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怎样能长高，让腿变得更加常

2018-07-27 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：怎样能长高，让腿变得更加常，身高在原来基础上再次增加十里米，我现在度高中了，所以想增加身高

满意答案

病情分析：
你好根据你描述的情况来看，想长高需要平时适当的运动。

指导意见：
这种情况建议平时营养均衡不要挑食多吃含钙高的食物比如虾皮坚果豆制品等，而且需要多参加体育活动可以慢跑游泳等。

投诉 2018-07-27 15:36

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况的话，应该注意饮食，营养丰富均衡，多吃含钙的东西，可以适当的吃钙片，多做跑跳运动，夜间睡觉一定要充足，这样才能增高

投诉 2018-07-27 15:40

病情分析：
你好，根据你的描述，你这个年龄正处于生长发育期，还会长高的。

指导意见：
建议生活规律，按时作息，合理安排饮食，多吃含钙丰富的食物，适当多运动，不要熬夜，不吃零食饮料。

投诉 追问 2018-07-27 15:36

2018-07-27患者追问

我想快速长高，让腿变得更加长

2018-07-27医生回复：

你好，目前还没有快速增高的药物和方法，断肢接骨术对身体有害，也有一定的风险。

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