压力太大了，除了学习

病情分析：


您好，由于您这是学习压力大造成的。首先应从心理上放松，不应过于紧张。按照老师的讲课进度学习就可以。其实是刚刚开始住校，应尽快适应宿舍的住宿环境。如果自我调节还是不行的话就要去医院进行治疗了。意见建议：你平时多多关注自己的心理调节，提高个人调节能力，不要这于在意学习成绩波动变化，放松身心，减轻心理压力，合理安排作息，不要过度疲劳熬夜，提高睡眠质量，结合运动锻炼，放松身心，增强体质，改善大脑及身心功能，保持良好的学习状态，提高学习效率，祝你能取得一个好的成绩

病情分析：
你好，从你的描述分析，压力过大，有时也会适得其反。

指导意见：
建议注意学习与休息结合，保持心情愉快，多参加有意义的室外活动，规律生活习惯。

病情分析：
您好，从您的描述看，平时学习压力太大，可以学着缓解压力，平时注意劳逸结合。

指导意见：
建议您平时学习以后，可以多和朋友家人同学出去玩，多聊聊天，谈谈学习，谈谈再来。在完成学习后，多参加户外运动。

病情分析：
这位朋友，根据你所描述的这种情况，结合你的年龄，应该是小学生，不应该有过大的压力。

指导意见：
小学生应该德智体美劳全面发展，建议保持良好的心态，多参加户外活动，加强锻炼，不要给自己太大的压力。