晚上睡觉失眠多梦白天容易走神
2018-07-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：晚上睡觉失眠多梦白天容易走神，经常胡思乱想。心情时好时坏
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况是由于睡眠质量不好所导致表现，不要给自己太大压力尽量保持心情放松帮助调整睡眠。希望我的回答对您有所帮助。
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2022-12-22 09:45
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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