踝关节扭伤24内处理

病情分析：
建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动

病情分析：
您好，通过您的描述，您的踝关节扭伤了，二十四小时之内可以局部冷敷。

指导意见：
建议您一定要注意休息，减少走动，二十四小时之内可以进行局部热敷。希望可以帮到您。

病情分析：
脚扭伤后24小时内建议用冷水外敷，24小时后可以热水外敷的。建议您还是先到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。