肥胖少吃东西，经常运动
2018-07-27 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：肥胖少吃东西，经常运动，体重也不减，是为什么?
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满意答案
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- 宋士伟 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
第一是你的基础代谢太低，吃下去的东西代谢不掉，吃得越少减的越少。第二你做的大都是有氧运动只消耗当时耗氧量，要加入无氧肌肉训练，肌肉一旦生成会帮你消耗更多脂肪，你吃更多有营养，有针对性的食物反而吃的越多减的越快，这就是健身的魅力。
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2018-07-27 18:01
其他答案 (1)
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- 王如胜 副主任医师
- 西安步长中医心脑病医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答。肥胖目前是一个世界性难题，与家族遗传，以及后天生活营养有关，目前没有特效治疗方法，只有控制饮食，迈开腿运动。
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2018-07-27 17:58
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