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老是失眠睡不着多梦是什么原因

2018-07-28 2人回答

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：老是失眠睡不着多梦是什么原因？医院给我拿的刺五加片安神补脑液效果不管用

满意答案

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题。你老是失眠多梦，对于这种情况，最好还是通过生活方式进行调节，比如作息规律，多参加体育锻炼，调整心态，不胡思乱想等等。尽量不用药物进行调节。

投诉 2018-07-28 08:33

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，压力过大，生活不规律是会造成失眠的，医生给你开的药非常的对症，建议您在服药治疗的同时，一定要改变生活习惯，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。

投诉 2018-07-28 08:32

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发现健康 健康才是你关心的头条

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