2018-07-29 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:想瘦小腿肌肉想知道跳绳瘦不瘦小腿肌肉每次揉捏但是站着没多久腿更粗了烦躁
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况来看,如果想单纯进行小腿的,减肥,这种情况下在调整过后,需要进行,韧带的拉伸,才能达到比较良好的效果,如果单纯跳绳过后,不进行韧带的拉伸,小腿会越来越粗
其他答案 (4)
病情分析:
你好,如果想瘦小腿儿,建议涂一些瘦身的药膏,可以涂抹在小腿上,也可以做一些瘦小腿的运动,平时饮食少吃油腻辛辣刺激性的食物。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,通过你的描述情况来看。想要瘦小腿。建议用抻拉的方法来做运动。这样才会使腿部变细。而且匀称。长期跳绳跑步会使腿部更粗。
病情分析:
你好,根据你提供的这种情况,消退显粗主要是皮下脂肪多。
指导意见:
你好,建议你平时多做下肢的运动,比如跳绳,跑步,以及一些无氧运动锻炼。祝身体健康。
病情分析:
你好很高兴回答你的问题,想瘦自己小腿肌肉,跳绳肌肉力量强大
指导意见:
小腿肌肉与大腿肌肉,体型等与遗传及个人体质有一定关系。跳绳肌肉强度增大,适当运动。可以练习瑜珈拉伸,多吃蔬菜水果,可以咨询一下针灸减肥