请问节食减重减掉的大部分是肌肉还是脂肪部分是肌肉还
2018-07-30 4人回答
性别：男年龄：63岁
健康咨询描述：请问节食减重减掉的大部分是肌肉还是脂肪请问节食减重减掉的大部分是肌肉还是脂肪
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满意答案
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的症状。运动减肥和调节饮食一起是可以减掉身上多余的脂肪的对肌肉也有一定的作用。但是运动减肥效果慢，需要坚持。
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追问 2018-07-30 05:03
2018-07-30患者追问
请问靠节食减掉的大部分是肌肉还是大部分是脂肪？
2018-07-30医生回复：
节食既消耗脂肪也消耗肌肉，最开始消耗的应该是脂肪
其他答案 (3)
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- 许艳平 副主任护师
- 咨询：8366人
病情分析：
你好，根据你描述的情况，通过节食，开始减的是脂肪组织，后期应该是肌肉组织。所以，正确的减肥方法是适当地控制饮食，同时要加强运动。
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2018-07-30 05:48
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- 刘德震 副主任医师
- 咨询：145559人
病情分析：
你好！科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，在身体血糖降低的时候首先消耗的是储备的糖原，脂肪。
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2018-07-30 05:32
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- 王如胜 副主任医师
- 西安步长中医心脑病医院
病情分析：
你好，减肥运动减掉的不是肌肉，主要是体内脂肪。可以通过控制饮食，不要进食肥肉，不要喝碳酸饮料。可以通过跑步，仰卧起坐，游泳等方式减肥
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2018-07-30 05:49
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