2022-01-11 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:本人比较热爱运动,腿部已经形成明显的肌肉,最主要的是大腿小腿都比较粗,所以就想通过一定的运动或者其他什么方式来减去腿部的一些肌肉,有什么办法吗?
想得到的帮助:给出合理化的建议,尤其是通过运动方式的
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病情分析: 你好,踩单车可以进行腿部局部减肥。想要减肥,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替
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