首页医生我的

早晨吃的牛奶燕麦片，燕麦片不多就35克左右

2018-07-30 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：早晨吃的牛奶燕麦片，燕麦片不多就35克左右，一个水煮蛋，几口青菜（无油）中午吃的一个西红柿几口西瓜一点蔬菜主食没吃，晚上就吃了半个西瓜的一半，请问西瓜含糖量那么高，结合我这一天的饮食会胖吗？我是头一回吃这么多西瓜

满意答案

病情分析：
你好，根据你提供的情况来看。西瓜的含糖量很高。如果你只是头一回吃这样的量。一般情况不会出现长胖的情况。平时要多参加户外的体育锻炼。合理控制饮食。

投诉 2018-07-30 17:30

其他答案 (1)

病情分析：
根据你描述的情况考虑，你中午的午餐应该适当地吃一些主食。

指导意见：
建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，要适当地饮食，最好早中餐吃一些主食，晚上适当地吃一些水果或稀粥。

投诉 2018-07-30 17:26

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消