牛奶燕麦片减肥吗？
2021-03-27 1人回答
健康咨询描述：牛奶燕麦片减肥吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
牛奶燕麦是很好的减肥食品。牛奶容易吸收好消化营养丰富，含脂肪以及热量低。燕麦也是属于粗粮的一种，含有多种维生素以及矿物质。牛奶燕麦片可以在一起冲服，而且有饱腹感，能够促进肠蠕动，有利于排便。减肥还应该积极参加体育锻炼
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2021-03-27 20:38
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