我今年18岁，男身高166
2018-07-30 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我今年18岁，男身高166，这是今天去医院拍的左手，不知道骨骺线闭合了吗？有什么对长高有好处的吗？我爸身高173
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况。男18岁，身高166。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。你拍的左手，X光片？骨骺线还没有完全闭合。建议你平时要多锻炼和饮食调理，有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，跳高，摸高引体向上，仰卧起坐，跳绳等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制品，坚果，牛肉，动肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理，都有助于身体长高。
骨骺线还没有完全闭合呢吗？
你好，按我说的平时锻炼和饮食调理。一定还能长高的。
其他答案 (2)
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- 杨玉京 主治医师
- 新乡市中心医院
病情分析：
你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长
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- 高丽娟 主治医师
- 元氏县医院
病情分析：
看着你的骨龄是已经闭合了，要想再长高很多的几率不大的，不过可以多做体育锻炼。每天喝奶还有吃一个鸡蛋。
指导意见：
建议您要注意多运动，注意睡眠不要熬夜。加强营养，每天吃一个鸡蛋，还有一斤纯奶，瘦肉等都是有利于长高的。但是你报的希望不要太大了。
这个骨骺线是基本闭合了还是完全闭合了呢？
是基本闭合了。
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