我晚上老是失眠，睡不着
2018-07-30 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：我晚上老是失眠，睡不着，能吃罗通定片吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
现在年龄还小，失眠尽量不要吃药，失眠可以先找一找引起失眠的原因，看一看您是不是在睡前总玩手机或者是打游戏，这样就容易影响到睡眠，所以要纠正不良的习惯，睡前喝点热牛奶是可以帮助提高您睡眠质量的。
投诉
2023-01-04 10:28
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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