每天想睡却睡不着，通常要到12:00多才能睡着
2018-07-31 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：每天想睡却睡不着，通常要到12:00多才能睡着，早上又很早就起来了。
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题。你每天睡得晚，起得早，这样对于十几岁的年轻人来说，睡眠时间是不够的，不利于身体的发展。所以还请你白天多参加体育活动。疲劳以后晚上早睡。这样长时间的形成一个习惯，你的生物钟就固定下来了
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2018-07-31 07:52
其他答案 (1)
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况像是睡眠障碍，建议你去，精神卫生中心就医，让医生根据实际情况来确诊一下是什么原因引起来的，以便对症治疗，平时要养成良好的睡眠规律，白天多做些户外活动。避免紧张焦虑。必要时可以适当的吃一点，帮助睡眠的药。
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2018-07-31 07:52
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