首页医生我的

湿气重，应该怎么调理

2018-07-31 2人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：湿气重，应该怎么调理，饮食应该注意什么，应该吃什么水果好

满意答案

指导意见：
您好，湿气重的话如果体重偏重的话最好可以先减肥，把体重控制下来，然后可以适当的运动，运动锻炼可以去湿气的，饮食上注意避免生冷的饮食，容易消化的，水果一般尽量少吃的，容易助湿的，另外可以食疗，比如米仁，茯苓饼等之类的。

投诉 2018-07-31 15:16

其他答案 (1)

病情分析：
你好根据你的描述如果湿气重，需要通过中药进行调理尽量少吃水果及凉的食物。

指导意见：
你好建议去看中医综合身体的总体来进行对症调理，通过中药调理湿气重效果会很明显的。

投诉 2018-07-31 15:03

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消