老瞌睡，晚上还睡不好

病情分析：
不知道你平时生活状态怎么样？就是说白天生活是不是安排满满的，如果白天没事干，就容易打瞌睡，打瞌睡，也是占用了睡眠时间，所以说你晚上睡不着呀。现在50岁了，已经接近更年期啦。你要安排好生活，平时还要锻炼身体。不要把注意力放在身体上。这样生活会好过一些。

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况有可能是更年期激素水平改变所造成的，建议您目前需要定时的进行上床睡觉，可以使用酸枣仁口服液安神补脑液之类的，注意坚持运动锻炼，多结交朋友。

病情分析：
睡眠质量不会，白天嗜睡，症状比较严重，与气血不足，淤血有关，内分泌失调可以加重。

指导意见：
目前50岁，是更年期的表现，可以使用中成药养血安神胶囊，加味逍遥丸治疗，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼。