医生，我晚上想睡觉，但是越想越睡不着
2018-08-01 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：医生，你好，我晚上想睡觉，但是越想越睡不着，要半夜三更才睡着，第二天起来精神恍惚，请问要怎样才能治好我的失眠呢?
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
从以上情况开始分析，表现为主要入睡困难，虽然自己努力想要入睡但是仍然无法解决睡前的焦虑情绪，建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受睡眠认知治疗
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2023-01-07 13:42
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