医生我经常熬夜晚上俩三点才睡然后现在想早睡睡不着应
2018-08-01 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：医生我经常熬夜晚上俩三点才睡然后现在想早睡睡不着应该怎么办躺床上有时候感觉脑袋是懵的还老是想东西
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
首先建议不要继续熬夜，恢复正常的作息时间，可以考虑服用归脾丸等药物进行调理治疗。临睡前避免暴饮暴食，避免剧烈运动，避免情绪起伏过大。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
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2022-11-03 00:46
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