医生在吗？脚踝扭伤已有3周了现在无大碍

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据描述的症状。你不要做剧烈的活动。

指导意见：
以免损伤踝部韧带，建议你平时少走路。以免产生以后，韧带松弛，慢性疼痛，希望我的回答对你有帮助

病情分析：
你好，如果现在走路不疼了可以尝试跑步，如果跑步疼的话需要慢慢跑或者改成走路

指导意见：
不疼说明差不多已经好了，但不代表完全好了，如果走路跑步不疼就说明已经完全好了

病情分析：
你好！根据你的描述你脚踝扭伤已经三周，现在完全恢复！没有任何不适症状了！

指导意见：
这种情况如果剧烈运动也要循序渐进，为了避免万一，需要逐渐的活动，最好暂时不要剧烈运动！

病情分析：
患者你好，请问你都用什么药物治疗过吗？用什么方法治疗了吗？

指导意见：
根据你描述的情况，我跟你的个人建议是。可以的，试了慢跑，然后根据情况再。可以长跑

病情分析：
你好，根据你反应的情况多考虑一般这种情况多考虑扭伤后韧带拉伤可能性比较大一些

指导意见：
建议一般这种情况多需要到医院进一步详细检查了解病情具体情况，多需要通过继续休息2周再逐渐活动

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，如果是短距离的运动是完全可以的。

指导意见：
建议你可先短距离跑步，如果没问题的话可适当增加距离。避免肌肉拉伤，祝你早日康复！

病情分析：
你好！根据你的描述的情况来看，应该是有踝部软组织损伤3周。现已无疼痛肿胀等不适，主要是想咨询是否能剧烈运动。

指导意见：
原则上踝部软组织损伤应该休息4~6周时间。如果恢复正常的话，可以逐渐恢复运动。你现在虽然没有不适，建议最好还是不要进行剧烈运动，特别是跑步运动。等过段时间后再进行跑步。

病情分析：
可以酌情活动，有轻到重逐步增加活动量。不要一次过活动加重上次损伤。

指导意见：
已经休息3周，软组织损伤已恢复，活动可以逐步加大，不要过度活动以免进一步加重上次损伤的组织。

病情分析：
你好，踝部扭伤后三周可以正常行走，但踝处肌腱及软组织的修复，一般需要3到4周的时间，目前建议尽量不要做剧烈运动，可适当进行慢跑，运动前做好热身。