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請問一下，我身高，155

2018-08-01 3人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：你好，請問一下，我身高，155，體重，118斤，是超級肥胖嗎。還是微胖呀

满意答案

病情分析：
秘诀就在于摄入的总热量远远的小于消耗的总热量。所以你要增加运动，有氧运动，抗阻运动，增加热量的消耗。少吃饭，减少热量的摄入。尤其是少吃白米饭，面条。但是一定要多吃海参啊，鸡蛋呀，牛奶呀，等优质的蛋白质。

投诉 2018-08-01 17:14

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据您的描述，您的情况根据BMI来计算的话，体重是偏于肥胖的，建议您平时注意适当的控制饮食，以及搭配合理的运动来控制体重。

投诉 2018-08-01 17:14

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况应该是属于微胖的情况的，

指导意见：
建议你平时注意多运动，锻炼身体，可以多跑跑步，跳绳，游泳都可以的，饮食要要控制一下的。

投诉 2018-08-01 17:11

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