2018-08-02 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:晚上会困睡一两小时就醒之后就很难入睡到凌晨45点才睡睡到下午一点多
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指导意见: 问题分析:失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。意见建议:建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
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