我初次来月经，第一步做什么
2018-08-02 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我初次来月经，第一步做什么。第二步和第三步呢，还要注意什么。
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满意答案
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- 冯翠平 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
你好，根据你的描述，第一次来月经，首先给自己选择正规品牌的卫生巾，然后及时更换，每晚用温水清洗外阴。其次是多注意休息，不能剧烈运动和游泳，不能吃冰的食物和辛辣的食物。
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2022-10-31 16:30
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