失眠的饮食应多吃哪些蔬菜
2018-08-02 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：失眠的饮食应多吃哪些蔬菜?失眠的饮食应多吃哪些蔬菜
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
失眠的患者可以吃一些富含维生素B的食品，土豆、香蕉生菜、白菜等蔬菜也可以适当食用。除了饮食治疗外患者也应该放松心情，不要给自己太大的压力。
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2022-11-24 20:28
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