得强直性脊柱炎适合做什么锻炼？

病情分析：
你好，具體情況還要結合你的症狀分析，一般強直性脊柱炎會出現環節疼痛，僵硬，活動障礙等症狀。

指导意见：
可以做下针灸推拿理疗治疗，同时配合进行康复训练，以减缓病情。平常多做拱桥飞燕运动加强腰背肌的肌力。

病情分析：
日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动，如游泳等。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的心态配合疾病的治疗。