强直性脊柱炎适合做哪些锻炼？

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是一种风湿性免疫疾病，其治疗较复杂，方法也很多。其早期治疗可以口服活血止疼药及局部热敷按摩针灸理疗等，需避免劳累及一个姿势过长，还需适当活动锻炼，可以练瑜伽，太极拳，慢走等运动。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎早期身体症状就是腰骶部疼痛伴有晨僵。

指导意见：
建议你如果确诊患有强直性脊柱炎，一定要注意预防和治疗并重，平时不要饮食辛辣刺激的食物，可以服用尪痹片和配合督灸治疗，锻炼可以练习太极拳。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动，深呼吸运动，或者是进行脊柱下肢运动，能够进行一些功能锻炼，能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。强直性脊柱炎患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。不可操之过急。同时也要增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。