前一天左侧乳房外侧按压有酸痛感后一天左侧乳房下方肋

病情分析：
你好，你这个可能是乳腺增生，和雌孕激素比例失调有关，建议平时规律生活作息，避免熬夜劳累，保持乐观心态，可以口服乳癖消片或逍遥丸

病情分析：
你好，可能由于接近月经来潮，雌激素分泌达到顶峰，会出现乳房的胀痛，建议经期少吃凉拌的食物，学会乳房的自检，珍爱乳房，必要时到正规医院的乳腺外科检查。

病情分析：
建议，一保持良好情绪状态，少生气，二建议去医院做一个乳腺的彩超或者钼靶的检查三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力

病情分析：
你好，根据你提供的信息，我结合你目前情况考虑如下：也有可能局部软组织肌肉酸痛不适可以局部热敷理疗，如果后期反复出现不适建议摄片检查等，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复！