别人见到我都说我长胖了怎么办

指导意见：
你好，这个和很多因素有关系，有外在的也有内在的，比如你的发行着装都会让你看着胖了。还有就是张开了，就是说以前没有张开，现在张开了，比如脸部比以前大了之类的会显得，但是体重不会很明显的。

病情分析：
你好，女孩进入青春期，卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女孩外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多等。发育期忌减肥，坚持体育缎炼。

病情分析：
你好，您现在正是长身体的时候，生长激素的原因会让您身高增长的同时食欲大增，如果进食高热量的食物过多很容易就长胖了，建议您多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果。

病情分析：
您好，很高兴为你解答，根据你叙述的情况骨骼是不会变的，但是看上去人的脸型随着年龄的增长会变长。园脸会越变越好看，长脸就不好办了。

指导意见：建议这种情况合理的控制饮食增加运动。减一下体重基本上会恢复原先的情况。

病情分析：
你好，饮食不当，缺少运动肯定会发胖的，发胖的话脸也是可以变形的

指导意见：
建议还是控制一下饮食，多运动锻炼身体来减减肥吧，肥胖对身体的影响还是很大的

病情分析：
你好，你是说你现在胖了，这种情况应该与自己的饮食有关的。

指导意见：
建议你这种情况应该与自己平时的饮食有关的，自己注意饮食习惯，别吃过多的甜食应该可以的。