2018-08-03 8人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:患上了失眠的患者睡眠质量非常不好?患上了失眠的患者睡眠质量非常不好
满意答案
病情分析:
失眠原因很多常见原因包括心理,生理,环境因素,精神疾病,躯体疾病及药物引起等,可以口服谷维素和养血清脑颗粒改善睡眠,适当户外运动锻炼精神放松,每晚睡前温水泡脚有助眠作用!
其他答案 (7)
病情分析:
您好,根据您提出的问题,作出如下回答:失眠的话就会严重的影响睡眠质量,应该及时的进行治疗,否则会给身体带来更多的,影响,您要调节好自己的心情状态,多放松自己,不要给自己过大心理压力,同时可以服用安神补脑的药物进行治疗,比如安神补脑液,谷维素和维生素b1等。
病情分析:
您好,如果失眠等症状严重的话采用食疗安神也是安全的,能够有助于安神和睡眠的食物有很多种,首先是牛奶,因为牛奶中含有抑制大脑兴奋的物质,能够使人产生疲劳的感觉,因此,可以快速的进入睡眠。还可以吃一些水果,比如苹果,香蕉,橙子,小米粥,蜂蜜,百合枣仁茶对失眠是有一定的帮助的。在药物方面的话有安神补脑液、天王补心丸,朱砂安神丸,不过对于失眠的话,建议还是多运动,采用药食同源的方法进行食疗为好。
病情分析:
这个是属于失眠症的问题导致的了,你可以考虑使用一些安神补脑液助眠看看的了,要养成良好的睡眠习惯的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
病情分析:
你好,失眠的人肯定睡眠质量不好啊。失眠是植物神经功能紊乱,需要补充足够营养素修复神经。同时还需要一定的方法减轻心理压力。