痛风的病人怎么锻炼身体？

病情分析：
你好痛风的人锻炼做一些有氧运动就可以了，不要做激烈的损伤关节的运动。平时散散步就可以了。不要做打球或者是暴走之类的运动。平时一定要注意控制饮食，海鲜和啤酒是不能够吃的。肉汤也不能够吃。改善饮食对于改善痛风的效果是比较好的。

病情分析：
你好，痛风患者不可过度锻炼，应先从轻活动量开始，随着体力增强，逐渐增加活动量。因为过度锻炼会使体内乳酸产生增加，这会抑制肾脏排泄尿酸，诱使痛风发作。痛风患者可以适当锻炼身体，但是锻炼强度不宜过大。平时可以做些有氧运动，如慢跑、气功，太极拳，广播操，适当的锻炼可以增强自身的体质，如果锻炼强度过大的话，只会适得其反，效果不佳。祝健康。

病情分析：
你好，运动要适量，适合自己就可以，根据关节受损伤的程度来选择运动方式，主要是运动能提升整体免疫力，促进血液循环和新陈代谢，通过运动缓解关节疼痛、防止关节肌肉萎缩

病情分析：
你好根据你的描述初步认为痛风患者首要是饮食习惯，可以适当运动，不要做剧烈运动，可以慢跑，太极，打球，跳绳等，控制时间和运动量