单脚跳使不上劲，且打跪 没有疾病史

病情分析：
你好，根据你所说的情况，单脚跳使不上劲疙瘩情况，如果以前没有，只有现在有的话，考虑膝盖韧带损伤可能，建议你去当地正规医院骨科或者运动医学科就诊治疗。

病情分析：
你这个年龄不应该是膝关节病变，不知韧带损伤过没？建议你去医院检查一下微量元素，是否缺钙导致的。注意加强饮食营养搭配，避免挑食，多食蔬菜水果，忌油炸膨胀食品。

病情分析：
根据你所提供的情况，建议你最好还是到正规医院骨科做进一步的检查，明确病因后再行相应的治疗。平时注意适当的功能锻炼，加强营养。

病情分析：
您好，您这样的情况，单脚跳使不上劲，在进行专业体育训练，考虑是疲劳过度所致的可能性大。

指导意见：
建议您不要剧烈运动，休息时抬高脚部并使用热毛巾热敷脚踝处看看，平时多吃些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物，不要吃辛辣的食物。