2018-08-03 10人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:今年一直心情不好怎么样也开心不起来最近晚上失眠厉害后悔自己不应该看什抑郁症看了之后认为自己就是那病不看在脑海中总想着这事想做到不想做不到另外我对做事很发愁对以前感兴趣的现在无法有了比如聊天全民K歌根本没兴趣不知道什么抑郁症肯定好很多现在日子过的很痛苦我怎样变回原来开心的我其实我心里佷清楚就是想这想那痛苦的想哭心好累求求医生帮帮我
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病情分析:
这种情况如果是有失眠的症状,这个你可以用安神补脑药物进行治疗,这个症状应该就能慢慢缓解,这个不用担心,平时可以多喝热水,多运动,这个没问题。
其他答案 (9)
病情分析:
您好,抑郁并不可怕,不要多疑自己,你心累具体是什么?说出不痛快,让自己变得轻松些。建议多和别人交流沟通,放松自己的心情,不凡事都往好处想,你一样乐观开心,好吗?
病情分析:
您好,根据您提出的问题,作出如下回答:你的情况就是有了心理障碍,给自己心里设置了限定,就会给你带来了很大的痛苦,很大的烦恼。你可以找心理咨询师进行心理沟通交流,不一定就真的属于抑郁症的,不要过于担心自己的健康。您如果条件允许的话,最好是到户外去活动,旅游,换一个心情,会对你有非常大的帮助的。对自己以前有兴趣爱好的事情,您可以继续去做,分散自己的注意力,不要翻来覆去的想这件事情,失眠的情况,你也可以通过药物进行缓解,安神补脑类药物,比如,安神补脑液,或者谷维素和维生素b1等。
病情分析:
您好,说到底抑郁症也是一种心理疾病,当察觉到自己心理有问题或是情绪低落时要和身边人倾诉,不要一个人胡思乱想,平时多去户外运动找一些自己感兴趣的事情来做,学会在生活中找到乐趣,发现美好得事物。同时配合心理老师的辅导。建议:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平很重要。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,建议你先到医院的心理咨询科来进行心理状态的相关评估。要适当的学会调节自身的不良情绪,进行一些户外运动,这样可以使自己的压力得到有效缓解。