最近感到抑郁，对什么事情都没有兴趣

病情分析：
你好，应该多进行户外活动，保持良好的心情，有良好的精神状态，有治疗的自信心，应该找些事情来充实自己。多与朋友沟通。必要时可到医院进行心理辅导治疗。

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，如果您抑郁的话，一定要多出去走走，锻炼锻炼身体，多和朋友聊聊天，舒缓一下情绪，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的回复。经常待在屋子里，社会造成植物神经损伤，所以一定要多做运动。

病情分析：
你好。从你的描述当中可以看出来，你有抑郁的倾向。建议你及时的和父母沟通，让他们带你到医院的心理科门诊进行诊断，接受医生的指导。如果有条件的话，建议你接受心理咨询，这样效果更好，如果需要药物调整的话，可以找中医调理一下你的内分泌。最重要的是你自己要学会积极的面对和解决这个事情。首先要有积极的心态。其实一切都只是暂时的。事情都是向好的方面发展的，对自己的未来，要有积极的期待。学会多角度去看问题，积极的看待生活当中遭遇的不愉快。积极运动。多和人交流。祝你早日回复健康！

病情分析：
你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你的各种感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？