2018-08-05 9人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:心情抑郁,对什么事情都没有兴趣,无精打采,吃饭没有胃口,也睡不着
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,无精打采的话,最好去大型医院看心理科医生进行心理疏导,心理治疗,目前不要过于紧张,放松心情,平时一定要注意休息,不熬夜,适当的户外活动。
其他答案 (8)
病情分析:
你好,根据你提供情况考虑,你目前心情比较抑郁,所以出现了食欲不振的现象,建议你最好清淡饮食为主,少量多餐,出现抑郁症,建议可以口服奥氮平。
病情分析:
你描述的状况考虑是抑郁症状,抑郁症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,主要表现包括情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,兴趣下降,快感减少,睡眠障碍,躯体不适等,严重者伴发消极意念和行为,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大,及时疏导不良情绪。
病情分析:
你好,这位男生,你说你心情抑郁,对什么事情没有兴趣,无精打采,吃饭没胃口也睡不着觉!如果你时间不算长的话,就请你到当地的心理咨询机构,找心理咨询师,给予你一对一的心理辅导;如果时间已经有三个月之上,那么请你到正规医院的精神科进行检查诊断和治疗!只有他们能够帮到你,一般人是帮不了的!
病情分析:
你好,针对你的情况,希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还要身体力行参与力所能及的愉快活动。也可以做一些适当放松的活动,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后,让自己重新振作起来,并开始新的生活!