2018-08-04 10人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:睡前饮酒能治失眠吗?睡前饮酒能治失眠吗?睡前饮酒能治失眠吗
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病情分析:
睡前饮酒是不能治疗失眠的,有可能会导致失眠加重的。所以我建议您如果失眠,您必须要将自己的生活习惯调整好,您可以再睡前喝点热牛奶,这样是可以帮助提高睡眠质量的。
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病情分析:
您好,根据您提出的问题,作出如下回答:每个人对酒精的反应都是不一样的,有些人喝了酒之后会变得非常兴奋,这种人就不利于喝酒,而且这是治标不治本的,应该根据具体病因进行治疗,如果是心理因素,就要及时调节好自己的心态和心情,不要给自己过大的精神压力,如果是身体方面的原因就要从根源上进行治疗,你也可以服用安神的药物,同时进行治疗,比如谷维素和维生素b1,睡觉前可以看看书,听听舒缓的音乐都会有助于睡眠的,也可以用热水泡脚,喝一杯热牛奶。
病情分析:
你好,睡前饮酒不能治疗失眠,可能会引起兴奋,或者是睡眠不安稳,容易引起睡后不解乏。酒精对身体是有伤害的,不要用这种方式改善睡眠。
病情分析:
你好,利用酒来缩短入眠时间的做法并不可取,因为酒虽然可以帮助部分人入睡,但喝了酒的睡眠状态是在浅眠期,并非熟睡期。当酒精被身体代谢掉以后,很容易在半夜醒来,而且容易做梦,反而睡不好,就算睡眠时间很长也于事无补。
病情分析:
酒精对于人睡眠的影响是因人而异的。多数情况下,睡前如果适量的饮用红酒可以起到改善睡眠的作用,但是如果过量饮酒则会对睡眠产生负面影响。