如何减肥:腿粗如何减

病情分析：
您好，根据您的描述，大腿粗怎么减要看大腿粗的原因。如果是脂肪沉积变粗，可以用抽脂的方法让它变细；如果是肌肉发达变粗，就要通过控制运动来避免肌肉发达，一些特殊情况，可以通过注射肉毒素，让肌肉慢慢的萎缩下来

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况体重应该是正常的标准，

指导意见：
如果想瘦腿的话建议你可以做瑜伽运动，骑自行车也可以的，以上建议希望对你有所帮助。

病情分析：
你好，通常主要还是受脂肪囤积影响，以及饮食脂肪摄入过多，缺乏有效活动锻炼等会有引起偏胖情况，

指导意见：
建议，考虑你的年龄处在青春发育期间，可以通过跑步，快走等锻炼方式来减少多余脂肪，坚持一段时间锻炼对改善身体会有很好效果调节，而且比较健康，不会影响身体发育成长，