最近两年感觉精力差了许多

病情分析：
存在这些问题的话，本身代表的身体可能存在着老化的问题。所以首先需要检讨一下自己平时生活习惯是否不规律，喜欢熬夜缺乏锻炼，饮食营养不均衡等等。如果从中医角度来讲，不能排除肾虚的问题。但是，目前这些症状，不能作为一个明确的诊断标准。

病情分析：
你好，根据你的提问，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。

指导意见：
建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。适当增加体育锻炼，提高身体素质。