晚上容易惊醒，常常半夜醒来就睡不着

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

病情分析：
你好，如果睡眠不足，白天会容易头痛，所以要养成良好的睡眠习惯。晚上容易惊醒，那么睡前尽量避免刺激性的东西。避免思虑过多。良好的睡眠习惯对睡眠会有帮助的。

病情分析：
你好根据你的描述，建议多调整调整情绪,生活作息规律，必要时到医院心理科做心理测查,排除一下轻度心理疾患，建议你可以口服中药养心口服液试试，可以饮食清淡!多参加户外运动,睡前热水泡脚等都可改善睡眠。

病情分析：
你好，据估计，大约每年有30%-40%的成人发生失眠。失眠的表现有多种形式，包括难以入睡，睡眠不深，易醒，醒后不易再睡等。由于失眠所致的后果和患者对失眠后果的过分担心，而至就寝时紧张，焦虑无法入睡，这种“”失眠-焦虑-失眠“”的恶性循环导致了失眠症状持续存在迁延难愈。请注意调整卧床时间。学会自我催眠法，放松训练，也可生物反馈疗法。症状严重者可以适当的配合镇静催眠药物治疗。

病情分析：
你好！晚上容易惊醒，常常半夜醒来就睡不着，白天就会头疼。根据你的描述考虑是缺钙引起的。你可以口服葡萄糖酸钙口服液，每天三次，一次一支。多到户外运动，晒太阳。每天按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠。祝你健康快乐睡眠环境一定舒适安静。

指导意见：
你好，你晚上容易惊醒，常常半夜醒来就睡不着，白天就会头痛，特别是下午。你是有一定程度的睡眠障碍，建议你最好去当地的医院的神经内科看看医生，医生会根据你的检查结果进行治疗的。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，你的情况属于植物神经紊乱引起的可能性大，会引起反复头痛，头晕，失眠，多梦等症状，您的情况需要积极药物对症处理。

指导意见：
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣油炸食物，不要熬夜，精神压力不能太大，建议您服用甲钴胺分散片，脑蛋白水解物片和倍他司丁片对症处理，慢慢就会缓解的，有条件的话做个头颅ct检查，祝你早日康复。