腹部有很多肉大腿肉结实
2018-08-06 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：腹部有很多肉大腿肉结实，爱吃零食，不喜欢喝水，不爱运动，请问怎么样才能瘦下来？
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满意答案
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- 姚乐申 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，根据你的陈述，结合情况，需要改善饮食，清淡饮食少食肉类，加强锻炼。
指导意见：
建议您:注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，加强锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您
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