肠胃吸收不好，有便秘

病情分析：
你好，这位朋友，根据您所咨询的情况来看，复合益生菌对肠道，是有好处的，它可以调节和改善肠道的，正常菌群。建议您多吃一些含膳食纤维比较多的食物，清淡饮食。

病情分析：
根据你的描述，肠胃不好，便秘，可以服用益生菌调理。你的情况，平时注意饮食规律，不要吃生冷硬辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

病情分析：
可以服益生菌,还可以服用四磨汤口服液调理一下肠道.多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物,适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用.

病情分析：
你好，很高兴为您解答这个问题，如果有便秘的话，建议从饮食上进行调理比较好，平时少吃辛辣刺激，油腻生冷的食物，多喝水，多吃些含纤维素高的水果和蔬菜，配合着腹部按摩，可以适当的服用一些益生菌调理肠胃，祝您健康快乐，希望此条建议给你带来帮助。