现在是经常性的心烦，尤其遇到点事就烦的不行
2018-08-06 1人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：现在是经常性的心烦，尤其遇到点事就烦的不行，一点事都装不下了，脑袋也不舒服，干什么也干不下去，一睁眼脑袋就空荡荡的，没有生活目标，有时还胡思乱想，脑袋都不听自己使唤。压力特别大
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
指导意见：
您好！根据您的描述，您出现了易激惹的情况，可能和工作压力较大有关。建议您可以通过耐力锻炼来释放压力，如慢跑，游泳，同时多参加正能量的社会活动。
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2023-01-02 06:55
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