致使失眠的四种首要病因

病情分析：
你好，①在日常生活中，很多女性往往由于生活中的小事烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

②躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

指导意见：
③环境因素：环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

④化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

病情分析：
导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因也都不相同，常见的导致失眠的原因主要包括：环境因素、个体因素以及精神因素等。

病情分析：
主要是以下4.1，生活下去太大，导致失眠，第二点，就是透支睡眠健康导致失眠，第三点就是心思因素导致失眠。第四天就是环境因素所导致的失眠，还有，另外还有一点就是，由于生理方面疾病的原因所导致，睡眠大概就是这几种

病情分析：
你好，失眠的原因有很多，有精神心理性的，有病理性的，有生理性的。大多数都是精神心理性的

指导意见：
失眠，精神心理性的失眠，最主要还是从调节情志入手，然后如果精神心理性的话，需要进行，精神心理性的心理咨询或者治疗。