生完宝宝才10奶水不足

病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果是生完孩子之后，奶水不足，有生气的病史，这个主要是因为肝郁气滞引起的，治疗的时候可以服用一些疏肝理气的药。

病情分析：
宝妈要有充足的睡眠和休息,起居饮食要有规律,生活节奏不要过于紧张.适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类,蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼汤等,都会使奶量增多.也可以按摩通乳，或者吃中药如通乳颗粒等

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，生完宝宝如果10天奶水不足，建议保持良好的心情，同时多喝鸡汤，骨头汤等促进乳汁分泌，必要时可以应用催奶药。

病情分析：
你好，建议宝妈加强营养，高蛋白饮食。如多吃鱼类，蛋类，奶类，肉类等。同时多喝汤类，多喝猪蹄汤，排骨汤。鲫鱼汤等！也可以喝中药