2018-08-06 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:臀部和大腿感觉很胖,经常走路,于是大腿和小腿就变得肌肉紧绷,晚上的时候会做一些瘦腿运动,但是感觉没用,反而使大腿肌肉紧绷,感觉又变胖了一点。
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病情分析:
想要减肥,变得身材比例比较完美,除了运动,还要配合完美的饮食,合理的搭配饮食,减少卡路里的摄入,适当的运动,避免长期久坐,这样可以有效的减轻体重
其他答案 (3)
病情分析:
你好,出现这种情况,建议您可以平时适当的控制饮食,不要吃油腻膨化食品。可以通过散步慢跑的方式减肥不要过度运动。否则可能造成腿部肌肉。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,根据你的这个年龄,一般这种年龄的女生正处于生长发育期,正是发胖的年龄。也是大腿和臀部发胖的时候,属于正常现象。
指导意见:
根据你说的这种情况,你这个年龄这种情况属于正常情况,没必要担心,平时多注意锻炼身体,能够健康就好,不必要太担心,一般20岁以后会慢慢瘦的。
病情分析:
美女你好,你局部瘦腿效果不明显的,除非去抽脂,那样会很痛苦的。
指导意见:
建议你通过全身减肥,体重下来了,腿自然就瘦了,建议你每日三餐均衡营养,不要吃太饱,少吃油腻,多吃点新鲜水果与蔬菜,加强锻炼,一定要坚持。