上阶段小腿后侧肌肉酸

病情分析：
您好！需要排除是腰间盘突出，这种一般见于外伤或长期不良姿势习惯引起，建议平时保持良好姿势习惯，避免久坐，大幅度活动，可以加强腰部肌肉锻炼，以增加腰椎稳定性，治疗包括：1、症状较轻的情况下，可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床休息、牵引、理疗、按摩等；2、病情较重或早期间盘突出的情况下，可选择激光治疗、侧路椎间盘镜、封闭治疗等。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况和症状来看，可能患有腰间盘突出，坐骨神经痛。建议服用腰痛宁和肾骨片。避免着凉，不要过度劳累。

病情分析：
你好，长期运动会造成肌肉拉伤，乳酸堆积，引起局部肌肉的这种酸痛，还有就是受凉以后也会引起酸痛。最后需要考虑的就是腰椎间盘突出，引起酸痛。