不知从什么时候起，变得闷闷不乐

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，20岁，已经成人，如果不念书，就应该自己能养活自己，找一个喜欢的工作，自食其力，好好爱自己！

病情分析：
你好，根据您提出的问题，给予您如下的回答，你肯定是遇到了一些比较难办的事情或者是一些事情对你的影响较大，你要学会放松学会放下看淡，最后的，不开心的事情，这样你就会好很多，如果诗句一点，那年的心理状态是很难进行调整的，多出去和外人接触和交流，多喝一些，开心有正能量的人接触，玩耍能够带动您！

病情分析：
你好，根据你描述的症状，有抑郁症，一阵典型的表现就是情绪低落，自我评价低，闷闷不乐，对外界事物毫无兴趣，内向自卑，甚至有觉得活在这个世上没意思，建议你要多户外活动，多跟别人交流，同时要去心理咨询师男治疗服用抗抑郁症的药物

病情分析：
你好，姑娘，你需要尽快的调整你的心态，这种心态持续时间长了对你的心理状态和身体都有不好的影响。建议你找心理老师或者心理咨询师去聊一聊，同时自己要学会积极的去面对问题，很多时候如果事情没有办法得到具体的解决，那就换个角度去看这个问题。积极融入人群和人多打交道。积极的参与运动，充实自己的生活。祝你愉快！