闷闷不乐，心情低落。

病情分析：
做个心理健康检查看看是否抑郁或者焦虑，记忆力不开心都和自我认知有关系，每个人都有自己不完美的地方，接受自己调整认知没有人觉得你不好都是我们自己给自己太多压力了

指导意见：
这个时候你需要别人认同发现自己哪里都不好这样就很危险了。每个人都有自己优势找到慢慢增加自信心，思维方式也要改变不要想太多负面多给自己积极暗示，假装自己很自信慢慢也会变自信

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，那么你出现的症状应该是抑郁症状，需要积极调整。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在还处在青春期，学业压力又大，那么很容易抑郁焦虑的，但是你想想这样的状态只能影响正常学习生活，所以你现在需要积极调整状态，多跟别人交流，及时释放不良情绪，现在还来得及。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己青春期叛逆，经历太多不愉快事情不敢面对过度自卑出现心境障碍表现的。

指导意见：
建议平时应该学会调节自己心态，学会自我进行减压释放自己内心压抑，多户外参加集体性活动，遇到事情多和家人朋友沟通交流，多学习正能量知识，必要时咨询心理医生的。

病情分析：
你经常感觉情绪低落，无法集中注意力，记忆力差。做事提不起兴趣经常脾气暴躁，控制不住，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望、无助、无价值感。你以前也看过心理医生，现在看起来很可能是处于抑郁状态。这种情况是需要让家人带你到医院精神心理科检查治疗的。很可能需要吃些药调整，并接受心理疏导。