经常性失眠，睡觉不能见光
2018-08-07 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：经常性失眠，睡觉不能见光，特别是突发性的声音，虽然带着耳塞听到也会突然惊醒然后心慌烦躁，不容易入睡，有时想睡又睡不着，很疲惫没有精神。
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好，失眠的原因一般来讲有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，同时坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐可以改善，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
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2023-01-07 13:32
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