最近一年做什么事情都提不起兴趣

病情分析：
您好，根据您的描述，您有些抑郁倾向，抑郁症说到底也是一种心理疾病，当察觉到自己心理有问题或是情绪低落时要和身边人倾诉，不要一个人胡思乱想，平时多去户外运动找一些自己感兴趣的事情来做，学会在生活中找到乐趣，发现美好得事物。同时配合心理老师的辅导。建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平很重要。

病情分析：
您好：现在有抑郁情绪了，严重到什么程度，需要到正规医院的精神科心理门诊去做测试才能查明评估诊断出抑郁症的程度和治疗方案。尽早就医查明抑郁症的原因，病因，不要耽误病情以免影响正常的生活和工作。