宫寒应该如何调理，调理多久

病情分析：
你好，根据你自己描述的情况来看，你是宫寒痛经的患者，痛经严重可以吃分必得胶囊缓解症状。

指导意见：
建议你平时月经期间注意保暖，平时都不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以口服定坤丹改善症状。

病情分析：
根据你描述的情况考虑，一般情况下，严重的宫寒会造成不孕的现象的。

指导意见：
建议：鉴于状况，你可亲自找中医进行面诊，根据实际的脉象情况，采用服中药或中成药的方式进行全面调理。

病情分析：
你好，感受寒湿，出现小腹冷痛、手足怕冷、痛经、经血发黑量少等月经不调，甚至不孕，中医认为宫寒引起。

指导意见：
没有快速有效的止痛方法，通过日常生活方式的调理比如多吃温经暖宫的食物，少吃性寒食物，注意保暖，经期避免接触冷水等等，可服用艾附暖宫丸、金贵肾气丸等等。痛经厉害可止痛对症治疗。