强直患者平时如何保养自己？

病情分析：
你好，很高兴能为你解答。平时要多注意保暖，特别是天气变化的时候。再有要注意休息，避免长时间的站立或劳累

指导意见：
你好，很高兴能为你解答。平时要多注意保暖，特别是天气变化的时候。再有要注意休息，避免长时间的站立或劳累

病情分析：
你好，因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩 强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮湿环境中，同时需要加强 日常锻炼，保持脊柱的生理曲线，建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专科医 院接受系统性治疗，强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，与正常人无二样。加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物 ，维护身体健康，辅助治疗。